„Vorbeugen ist besser als Nachsorgen.“

In der heutigen Zeit wird es vielen Menschen immer bewusster, wie wichtig ihre Gesundheit ist. Denn sind wir gesund, fühlen wir uns stark, sind fröhlich, haben tolle Ideen und können unsere Pläne verfolgen und umsetzen. Eine Krankheit kann uns aus der Bahn werfen, unsere Lebensqualität einschränken und in unserem Tun hindern.

Was ist Gesundheit?

Nach der Weltgesundheitsorganisation: „Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen.“

Aus meiner Sicht ist die Gesundheit ein körperlicher und geistiger Zustand, der es jedem Einzelnen erlaubt, seine Leistungsfähigkeit zu entfalten. Ich verbinde Gesundheit mit einem glücklichen und erfüllten Leben. Dadurch kann man das Beste aus sich herausholen und mit anderen Menschen diese Freiheit teilen.

Die Komponenten Körper, Geist und Seele tragen dazu bei und sind als Ganzheit zu betrachten. Sind alle drei Komponenten im Gleichgewicht, dann überwiegen Liebe, Freude und Vitalität im Leben des Einzelnen. Aufgrund falscher Gewohnheiten, Glaubenssätze oder langanhaltendem Stress kann das Gleichgewicht nachhaltig gestört werden. Hält dieser Zustand an, kann er langfristig zu Erkrankungen führen.

Als Gesundheitsprävention verstehe ich eine optimale Lebensweise, die uns erlaubt dauerhaft gesund zu bleiben.

Ich bin der Überzeugung, dass eine gesunde Ernährung, moderate Bewegung und Entspannung zu unserer Vitalität beitragen und unseren Geist und Körper fit halten können. Deshalb ist es mir besonders wichtig das Gesunde zu stärken und nicht nur therapeutisch zur Seite zu stehen.

Neben den therapeutischen Möglichkeiten, die ich in meiner Praxis für Naturheilkunde anbiete, möchte ich Sie begleiten auf Ihrem Weg, gesund zu bleiben.

Das Angebot „Gesundheitsprävention und Entspannung“ unterliegt der Eigenleistung und wird von den Krankenkassen nicht übernommen.

Die präventiven Einzel- und Gruppenangebote sind kein Ersatz für ärztliche und therapeutische Behandlung. Die Einzelangebote umfassen das Vor- und Nachgespräch.