Eine der Grundvoraussetzungen gesund zu bleiben ist eine gesunde Ernährungsweise, das heißt, unserem Körper das zu liefern, was er wirklich braucht. Auf diese Art können Sie Ihre Gesundheit vielfach erhalten und Ihr Wohlbefinden steigern.
Eine persönliche, computerunterstützte Ernährungsanalyse basierend auf einem 7-Tage-Ernährungsprotokoll.
Genaue Angaben über Ihre tatsächlich aufgenommene Menge der Lebensmittel samt einer Empfehlung der Optimierung:
Sie erhalten:
Die Auswertung entspricht den Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Durch die stetige Fortbildung orientiere ich mich an den neuesten Erkenntnissen der Forschung.
Beispiel für ein 7-Tage Ernährungsprotokoll mit Soll-Ist-Vergleich und Balkendiagramm
Quelle: www.goe-software.de
Mein Angebot richtet sich an Personen:
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Anna Rottmann
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